Uncategorized フラフープで脂肪燃焼！
フラフープで女性に嬉しい効果♡楽しく続ける簡単エクササイズ
「運動は苦手」「ジムは続かない」そんな方にこそおすすめしたいのが、フラフープ運動です。
実はフラフープは、無理なく体を引き締めながら、女性の悩みに寄り添ってくれるエク...
cotodamasan88
Uncategorized カラダメンテ MCTオイルとは？
MCTオイルって一体何？ココナッツオイルとの違いは？
MCTとは「Medium Chain Triglycerides」の略で、日本語では「中鎖脂肪酸」と訳されます。MCTオイルは、ココナッツやパームフルーツに含まれる天然成分である...
カラダメンテ 唾液の力
今年もはじまりまだまだ寒い中ちょっと風邪気味な気配。。喉もいたい。。でも病院に行く時間がない。と調べていると「唾液」
これがとっても凄い！消化促進、口腔洗浄、味覚サポート、粘膜保護、虫歯予防（再石灰化・抗菌）、口臭抑制など、食事と口...
コトダマ 2026年
皆さんに良いことがたくさんあり
実り多き年になりますように。